Entablé una conversación con ella ya que su perro no paraba de lamerme la pata. Hablamos sobre la cultura italiana, viajes y sobre su marido, un famoso artista que había sido contratado para crear esculturas por todo el mundo. Me habló de sus nietos, e incluso me invitó a ver la galería de su marido en el SoHo.
Fue una agradable conversación de media hora. Uno de “esos momentos” de los que todo el mundo habla cuando vives en Nueva York.
Pero una cosa que si recuerdo fue una respuesta que me dio a la pregunta que le formulé: “Estoy a punto de cumplir los 30 años. ¿Si usted volviera atrás y pudiera hablarse a sí misma cuando tenía 30 años, que se diría?”
Y dijo, sin dudar: “No te preocupes tanto.”
Y añadió: “Dramatizamos muy a menudo sobre cosas que no tienen importancia, y estas mismas siempre acaban pasando, siendo olvidadas en muy pocos meses. Céntrate en amar más y preocuparte menos.”
Es más fácil dar un consejo que recibirlo, pero éste fue un consejo que me marcó, y me inspiró para compartir algunas lecciones que he aprendido durante mis primeros 30 años de vida.
Fue una agradable conversación de media hora. Uno de “esos momentos” de los que todo el mundo habla cuando vives en Nueva York.
Pero una cosa que si recuerdo fue una respuesta que me dio a la pregunta que le formulé: “Estoy a punto de cumplir los 30 años. ¿Si usted volviera atrás y pudiera hablarse a sí misma cuando tenía 30 años, que se diría?”
Y dijo, sin dudar: “No te preocupes tanto.”
Y añadió: “Dramatizamos muy a menudo sobre cosas que no tienen importancia, y estas mismas siempre acaban pasando, siendo olvidadas en muy pocos meses. Céntrate en amar más y preocuparte menos.”
Es más fácil dar un consejo que recibirlo, pero éste fue un consejo que me marcó, y me inspiró para compartir algunas lecciones que he aprendido durante mis primeros 30 años de vida.
1. No te preocupes tanto
Ella tenía razón, mucho del estrés y drama que he sufrido me lo podía haber ahorrado. Hay muchas formas de manejar situaciones y momentos en tu vida, y preocuparse no suele aportar mucho.
2. Sé extremadamente agradecido con lo que tienes
Estuve casi siempre cabreado durante mi infancia por las cosas que no tenía. Y todo empezó a cambiar cuando a los 20 años empecé a poner énfasis en ser agradecido. Céntrate en lo bueno que tienes, no en lo que te falta.
3. Lucha por ser una versión mejor de ti mismo cada día.
Cada día tenemos la oportunidad de aprender algo nuevo, enmendar nuestros errores y ser mejores.
4. Baja ese ego
Es algo en lo que sigo trabajando cada día, ya que tener un ego muy grande no me ha aportado nada positivo y me ha dado muchos dolores de cabeza con las personas.
5. Come bien
Solía comer lo que me apetecía y no me importaba demasiado cuando hacia deporte 6 horas cada día. Aún amo comer mi delicioso helado de dos bolas de vez en cuando, pero me estoy centrando en comer más orgánico, experimentar con cosas más limpias y beber zumo verde tan a menudo como me es posible. Céntrate en lo que funciona para ti, pero educa a tu cuerpo a comer sano.
6. Suda a diario
El movimiento es importante, especialmente cuando somos muchos los que nos sentamos durante más de 10 horas delante de un ordenador. Esto causa envejecimiento, enfermedades y daños irreparables cuando no te mueves. Ir al gimnasio, jugar al balonmano, y el baloncesto callejero son mis actividades semanales. Haz algo que te guste y que te haga mover cada día.
7. Devuelve los favores
No estaría hoy aquí si no fuese por la ayuda de un montón de gente. El apoyo que he recibido de mi familia, amigos, profesores, mentores, entrenadores y demás ha sido increíble. Busca una manera de ayudar a los demás y devolver a la sociedad con gratitud lo que te ha dado.
8. Enmarca tus objetivos
Empecé a escribir mis objetivos y a enmarcarlos cómo si ya los hubiera conseguido cuando tenía 20 años. Me sorprendí cuando iba viendo que conseguía tales objetivos en las fechas que me los había propuesto. Era un ejercicio de visualización diaria, y casi siempre funcionaba. Soy de los que cree que las cosas en las que pones todo tu empeño y dedicación, van a realizarse sin ningún lugar a dudas. Enmarca tus objetivos.
9. No dejes que otros decidan tu vida
Si no quieres vivir una vida normal donde trabajas en un lugar que odias para poder disfrutar tus fines de semana y las dos semanas de vacaciones al año, entonces no lo hagas. Tan sencillo como esto. Lee el libro “La semana laboral de 4 horas”, de Tim Ferriss u otros blogs inspiradores sobre cómo crear un estilo de vida alrededor de tu negocio en el que quieras vivir. No te pongas excusas, sencillamente hazlo.
10. Sigue tu pasión.
Sólo tenemos una oportunidad en esta vida. Si no sigues lo que amas, entonces ¿qué estás haciendo? ¿Por qué vivir cada día una vida que otras personas han decidido por ti? Deja que vivan la suya y dedícate a vivir la tuya.
11. Se apasionado de lo que haces
Vince Lombardi dijo, “Si no te despiden con entusiasmo, serás quemado con entusiasmo”
12. Céntrate en las relaciones
Puedes conseguir cualquier cosa con las relaciones correctas, tanto a nivel personal como profesional. A la gente no le importa tanto lo que sabes como lo que te preocupas por ellos.
13. Ten la mente abierta a probar nuevas cosas
He ido picando un poco de aquí y otro poco de allí durante toda mi vida, pero a más cosas pruebo, más aprendo y me convierto en una mejor versión de mí mismo.
14. Siente tus miedos y enfréntate a ellos de todas formas
Mi amigo y psicólogo deportivo el Dr. Jeff Spencer me lo dijo una vez y aún hoy lo llevo en mi cabeza. Los deportistas de élite sienten el miedo como cualquier otra persona, pero lo canalizan en gasolina que alimenta su espíritu y pasión para competir.
15. Tu juventud importa, pero no dejes que controle tu madurez
No dejes que las cosas que te pasaron cuando eras un crío te controlen por el resto de los días. Todos estamos llenos de mierda. Úsala en tu favor, aprende de ella, y céntrate en dar y ser agradecido.
16. Sé amable con tus hermanos y ama a tu familia
Solía pelearme un montón con una de mis hermanas. Era estúpido. Mi familia me ha dado mucho la mayoría de mi vida y sin ellos yo no estaría hoy aquí.
17. Invierte en ti mismo
Grant Cardone me contó una vez que gastara todo mi dinero en invertir en mi mismo. Aprende por qué esto es importante y por qué lo muestro tanto en esta entrevista.
18. Atrae grandes entrenadores
Sería un chico furioso y confundido si no hubiera tenido grandes entrenadores y mentores. Sabían cómo sacar lo mejor de mí mismo y me enseñaron un montón sobre cómo controlar mi ego, trabajar en equipo, el sacrificio y mucho más. El mundo es un lugar mejor por el hecho que hay grandes entrenadores. Encuentra uno para cada aspecto de tu vida y pídeles que saquen lo mejor de ti cada día.
19. Crea un equipo a tu alrededor que te apoye
Tengo un consejo asesor personal al que me dirijo a menudo. Estas son personas que admiro, confío y creo. Les pido que me digan en que me equivoco y que me den feedback cuando lo necesito. Nadie consigue la grandeza por sí mismo, encuentra el soporte que necesitas.
20. Persigue tus sueños y no pongas excusas
Da igual la edad que tengas o la poca experiencia que puedas tener en algo. Nunca es tarde para perseguir tus sueños. Será el sentimiento que más te va a llenar una vez lo hayas conseguido y no vas a lamentar nunca el haber ido tras él.
21. Perdónate a ti mismo y a los demás
He cometido UN MONTÓN de errores y he hecho un montón de tonterías durante mi vida. Está bien. No te preocupes tanto. Perdónate y perdona a los demás por sus errores. Céntrate en aprender de ello y no volverlos a cometer.
22. No dejes que el fracaso te retenga
“Fallé una vez tras otra en mi vida y así es como logré llegar al éxito” Michael Jordan.
23. Sé fiel a tu palabra
No digas que harás algo a menos que lo vayas a hacer. Aprende a decir “no” más a menudo si tienes demasiada comida en el plato y no eres capaz de conseguirlo todo.
24. Paga tus deudas
Hay deudas que son buenas para generar crédito, minimizar el riesgo y demás, pero hay algunas deudas que pesan demasiado en mucha gente cómo para perseguir su pasión y vivir una vida maravillosa. Paga esas deudas que te aprisionan, puesto que producen un gran alivio cuando lo haces. Este libro deRamit puede serte de gran ayuda.
25. Aprende fuera de clase
No hay mucho que recuerde de mis libros de escuela. La mejor parte de aquella época fue para mí aprender a construir relaciones y valorar mis habilidades. Todo lo que sé sobre negocios, marketing y vivir la vida ha venido de mentores y aprendizaje fuera de las aulas. Encuentra el profesor adecuado y pasa a la acción.
26. Rodearse de gente más inteligente que tu
La única manera de crecer es enfrentarte a rivales más duros en los deportes, o rodearte de gente más inteligente que tú. Soy siempre la persona más tonta de la habitación, y me esfuerzo en que siga siendo así.
27. Sé feliz con nada
No es divertido encontrarse sin un lugar en el que dormir ni poder permitirte tu propia comida. Y no recomiendo hacerlo como experimento. Pero haber vivido una parte de mi vida así en el pasado me hace ser más feliz cuando todo cabe en pocas maletas. Me gustan tanto como al que más las cosas caras, pero muchas de las personas más felices en este mundo son las minimalistas.
28. Aprende de tus relaciones
La gente viene y va, y también las relaciones más íntimas. Aprende lo bueno y lo malo de cada una y sé siempre fiel a tus principios. No permitas que te conviertan en alguien que no quieres ser.
29. Haz algo grande
Tienes una oportunidad de oro de dejar un legado en esta vida. ¿Qué es lo que quieres dejar? Cada día tienes la oportunidad de hacer algo grande.
¿Seguramente te estarás preguntándote cuál es mi lección número 30, verdad?
Pues bien, teniendo en cuenta que intento ser siempre la persona más tonta de la habitación, he aprendido a formular las preguntas correctas. Las preguntas correctas despiertan la innovación, resuelven problemas, generan matrimonios y poderosos pactos, y nos permiten vivir una vida mejor.
Teniendo en cuenta que aprendo de todo el mundo. Sin importar cuál es tu edad, ¿qué le dirías a una versión más joven de ti mismo?”
Pues bien, teniendo en cuenta que intento ser siempre la persona más tonta de la habitación, he aprendido a formular las preguntas correctas. Las preguntas correctas despiertan la innovación, resuelven problemas, generan matrimonios y poderosos pactos, y nos permiten vivir una vida mejor.
Teniendo en cuenta que aprendo de todo el mundo. Sin importar cuál es tu edad, ¿qué le dirías a una versión más joven de ti mismo?”
Fuente: Eureka Startups.